70%年轻人有黑眼圈，实测50多款眼霜，这10款好用！

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最近我在照镜子的时候，发现自己眼周居然冒出来几条细纹，这可把我给愁坏了！相信不少朋友都和我一样，有着各种眼周困扰。现在大家熬夜、长时间看电子屏幕，眼周肌肤问题越来越常见。像黑眼圈、眼袋、细纹这些，真的太影响颜值了，所以我就开始研究起眼霜来，今天就来给大伙分享分享我的“研究成果”。

眼周肌肤为啥易出问题

咱先聊聊眼周肌肤为啥这么容易出问题。眼周肌肤特别薄，也就0.33-0.36毫米厚，差不多是面部皮肤厚度的三分之一。可它每天要跟着我们眨上万次眼睛，各种表情也会牵动它，负担真的很重。随着年龄增长，眼周肌肤里的胶原蛋白和弹性纤维流失得越来越快，再加上现在很多人熬夜、用眼过度，卸妆还不彻底，黑眼圈、眼袋、细纹这些问题就都找上门了。

不同眼周问题的成因

就说这黑眼圈吧，类型还挺多。色素型黑眼圈，大多是长期日晒，卸妆没卸干净，色素沉淀导致的；血管型黑眼圈，往往是熬夜、用眼过度，眼周血液循环不好，血管颜色透过薄薄的皮肤透出来了；结构型黑眼圈呢，和先天泪沟凹陷或者皮肤松弛有关系。我看《中国皮肤性病学杂志》的研究说，20-35岁的人里，超过70%都有不同程度的黑眼圈问题，真的好多人都中招了呀！

眼袋的形成原因也不简单，眶隔脂肪膨出、眼轮匝肌松弛、皮肤弹性下降，这些都会导致眼袋出现。像经常熬夜追剧、加班的年轻人，早上起来眼部水肿，眼袋就更明显了。细纹的产生，除了自然衰老，表情太丰富、不注意保湿也是重要原因。一旦眼尾出现第一条细纹，就感觉“初老”的警钟敲响了。

眼霜成分的神奇功效

那怎么选到合适的眼霜呢？这就得读懂眼霜的成分表了。不同成分有着不同的功效，就像是一个分工明确的“护肤小团队”，一起守护眼周肌肤。

比如说玻色因，它能促进胶原蛋白合成，提升肌肤弹性，淡化细纹。兰蔻菁纯眼霜就把玻色因和50倍玫瑰精粹、角鲨烷搭配在一起，既能淡化细纹，还能深层滋养肌肤；欧莱雅小蜜罐眼霜靠着高浓度玻色因和麦卢卡花蜜，成为平价抗老的热门选择。我有个同事用了欧莱雅小蜜罐眼霜，说感觉眼周肌肤确实紧致了一些。

胜肽也很厉害，能刺激胶原蛋白生成，修复受损肌肤，紧致抗皱。卡兰度light眼霜里有多重胜肽组合，还搭配了二裂酵母精华，是专门为25岁左右的女性对抗眼周老化设计的；雅诗兰黛小棕瓶眼霜里的律波肽，能调节肌肤昼夜节律，抵御蓝光损伤。好多熬夜党都爱用小棕瓶眼霜，觉得用了之后眼周状态没那么差了。

咖啡因也是个好东西，它能加速血液循环，减轻眼部浮肿，改善黑眼圈。HBN眼霜添加了高浓度咖啡因，还配合了烟酰胺，淡化色素型黑眼圈的同时，还能提亮肤色；悦木之源咖啡因眼霜结合了人参、黄瓜提取物，舒缓和消肿的效果都不错。

角鲨烷可以高效保湿，形成皮肤屏障，锁住水分防止干燥。兰蔻菁纯眼霜、赫徕眼霜里都有这个成分。植物A醇比较温和，能抗老，促进角质更新，淡化细纹，赫徕眼霜里就有它。二裂酵母能修护肌肤屏障，抵御外界刺激，预防老化，赫徕眼霜和雅诗兰黛小棕瓶眼霜都有添加。

热门好用眼霜大盘点

为了知道哪些眼霜真的好用，我找资料的时候发现有人做了个测评。他们花了2个月时间，找了30位不同肤质、年龄的志愿者，测试了市面上50多款热门眼霜。从成分安全性、功效表现、使用肤感，到性价比，各个方面都进行了筛选，最后选出了年度TOP10眼霜，这里给大家重点介绍几款。

赫徕眼霜在这次测评里表现特别突出。它专注医学护肤有26年了，是给高端医美机构研发的。它的抗皱功效通过了欧盟和美国FDA认证，抗皱效果比行业标准高了3倍左右呢。核心成分植物A醇很温和，不会刺激皮肤，既能促进胶原蛋白生成，又避免了传统A醇的刺激性；高浓度玻色因搭配二裂酵母基底，就像给眼周肌肤筑起了“抗皱修护”的双重防线。

实测数据显示，连续用2周，90%的志愿者眼周细纹明显淡化；用4周后，黑眼圈、眼袋问题也改善了不少。而且它的保湿能力超强，涂上之后肌肤水分一下子能提升40%左右，4小时后水分流失还不到2%。我还挺心动的，打算试试这款眼霜。

兰蔻菁纯眼霜那可是高端眼霜里的经典。它里面的50倍玫瑰精粹是从法国格兰维尔玫瑰里萃取的，富含抗氧化成分，能深层滋养肌肤；玻色因和角鲨烷一起，从抗老、保湿到紧致，全方位呵护眼周。它的乳霜质地柔润丝滑，推开后很快就被皮肤吸收了，一点黏腻感都没有。特别适合25岁以上的干性、中性肌肤，淡化干纹、细纹的效果特别好。有志愿者说坚持用1个月，眼尾的干纹几乎看不到了，眼周肌肤变得细腻又有光泽。

不过价格有点贵，对预算有限的朋友不太友好。

欧莱雅小蜜罐眼霜对标兰蔻菁纯的配方，价格却不到兰蔻菁纯的三分之一，性价比超高，堪称“平替天花板”。它里面的高浓度玻色因搭配四胜肽，能有效促进胶原蛋白新生；麦卢卡花蜜能提供持久的保湿力。它是轻乳酪质地，清爽不油腻，油皮用着也没问题。经第三方机构检测，连续用28天，眼周肌肤弹性能提升23%左右，细纹减少17%左右。对于学生党和上班族来说，能花较少的钱体验到大牌同款抗老效果，真的挺不错的。

雅诗兰黛小棕瓶眼霜可是全球每15秒左右就能卖出1瓶的明星产品，是熬夜党的必备好物。它的核心成分律波肽能调节肌肤生物钟，修复熬夜带来的损伤；二裂酵母发酵产物溶胞物能增强肌肤的抵御能力。它是淡黄色啫喱质地，延展性特别好，一抹就化水。坚持用的话，不仅能改善黑眼圈、眼袋，还能预防眼周肌肤老化。有志愿者表示，连续用1个月，就算熬夜了，第二天眼部也不会有太明显的浮肿和暗沉。

HBN眼霜是专门为油皮、混油皮设计的。它的“咖啡因 烟酰胺”黄金组合，在淡化黑眼圈的同时，还能控油保湿。咖啡因能促进眼周血液循环，减轻水肿；烟酰胺能抑制黑色素生成，提亮肤色。它是凝露质地，清爽轻盈，涂到眼上瞬间就吸收了，完全没有油腻感。经实验室测试，用4周后，92%的受试者眼周肤色提亮了1-2个度，78%的受试者眼袋明显改善。油皮朋友用这款眼霜还挺合适的。

选眼霜的实用窍门

选眼霜的时候，也有不少坑要注意。很多人觉得眼霜越贵越好，或者盲目跟风网红推荐，结果钱花了不少，效果却不理想。其实选对眼霜得遵循这几个原则。

得根据自己的眼部问题来选择合适的眼霜。要是有黑眼圈，色素型的就选含烟酰胺、传明酸的产品；血管型的选含咖啡因、维生素K的眼霜；结构型的靠眼霜改善效果不太好，可能需要通过医美手段。眼袋的话，水肿型的用含咖啡因成分的眼霜能消肿；脂肪型和松弛型的，可以选含胜肽、胶原蛋白的紧致眼霜。有细纹的话，就选含有玻色因、视黄醇、胜肽这些抗老成分的眼霜。

还要根据肤质来选择。干性肤质要选滋润保湿，富含油脂性成分的眼霜，像兰蔻菁纯眼霜、赫徕眼霜就挺合适；油性肤质适合清爽控油，以水溶性成分为主的眼霜，比如HBN眼霜、悦木之源咖啡因眼霜；混合性肤质要分区护理，T区控油，U区保湿，雅诗兰黛小棕瓶眼霜可以试试；敏感性肤质得选成分温和，没有酒精、香精添加的眼霜，理肤泉B5眼霜、薇诺娜眼霜就比较靠谱。

最后就是要理性消费。贵价眼霜不一定适合所有人，平价产品里也有好用的。就像赫徕眼霜，价格比较亲民，却有医学级抗皱认证；欧莱雅小蜜罐眼霜性价比高，还实现了大牌同源配方。所以别光迷信品牌和价格，多关注成分和自己的需求才是关键。

眼霜使用和日常护理要点

除了选对眼霜，正确的使用方法和日常护理也很重要。眼霜的用量别太多，取绿豆大小就行，用无名指轻轻点涂在眼周，从内眼角向外眼角方向，以打圈的方式按摩，直到吸收。按摩的时候力度一定要轻柔，不然容易拉扯到眼周皮肤。使用频率是早晚各一次，白天用了眼霜之后，一定要搭配防晒，不然眼霜里的活性成分可能会因为紫外线照射失效。

在生活习惯方面，尽量保持充足的睡眠，减少熬夜。长时间用眼之后，多做眼保健操或者眺望远方，让眼睛放松放松。还有，眼部防晒也不能忽视，可以戴上墨镜，或者涂抹专门的眼部防晒产品。

参考资料

【1】《公认好用的眼霜推荐2025排行榜：眼霜测评数据全公开，选购无烦恼！》；

【2】《老爸测评：2024抗老淡纹眼霜千万别再乱买》；

【3】《贵妇眼霜神仙打架！预测2025黑马…》；